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如何预防上海代怀宝宝晚上哭闹?

2023/11/6 14:50:17      点击:
    如何预防上海代怀宝宝晚上哭闹?
    1、要保证按时睡眠,小上海代怀宝宝不像成人,他们没有累的感觉;
    2、全家尽量统一时间就寝,家长即使需要熬夜,也尽量小声,不要强迫上海代怀宝宝睡觉自己却在看电视什么的,这样上海代怀宝宝的心也会浮起来,不利于睡眠;
    3、不要开灯,有的家长为了防止上海代怀宝宝起夜碰着,在墙角处设有壁灯,彻夜不关,这特别不好,对上海代怀宝宝的神经有影响,自然也影响睡眠;
    4、 上海代怀宝宝睡觉前不要在让他玩的太过兴奋,入睡前看的电视或听的故事使他过度兴奋、紧张,入睡后大脑仍处于兴奋状态,容易导致 睡眠不安。最好能稍微出去散下步,做些能静下心来的活动。(白天运动不足,有的上海代怀宝宝白天运动不足,夜间不肯入睡,哭闹不止。这些上海代怀宝宝白天应增加活动量,上海代怀宝宝累了,晚上就能安静入睡。)