如何预防上海代怀宝宝晚上哭闹？
2023/11/6 14:50:17 点击：
如何预防上海代怀宝宝晚上哭闹？
1、要保证按时睡眠，小上海代怀宝宝不像成人，他们没有累的感觉；
2、全家尽量统一时间就寝，家长即使需要熬夜，也尽量小声，不要强迫上海代怀宝宝睡觉自己却在看电视什么的，这样上海代怀宝宝的心也会浮起来，不利于睡眠；
3、不要开灯，有的家长为了防止上海代怀宝宝起夜碰着，在墙角处设有壁灯，彻夜不关，这特别不好，对上海代怀宝宝的神经有影响，自然也影响睡眠；
4、 上海代怀宝宝睡觉前不要在让他玩的太过兴奋，入睡前看的电视或听的故事使他过度兴奋、紧张，入睡后大脑仍处于兴奋状态，容易导致 睡眠不安。最好能稍微出去散下步，做些能静下心来的活动。（白天运动不足，有的上海代怀宝宝白天运动不足，夜间不肯入睡，哭闹不止。这些上海代怀宝宝白天应增加活动量，上海代怀宝宝累了，晚上就能安静入睡。）
1、要保证按时睡眠，小上海代怀宝宝不像成人，他们没有累的感觉；
2、全家尽量统一时间就寝，家长即使需要熬夜，也尽量小声，不要强迫上海代怀宝宝睡觉自己却在看电视什么的，这样上海代怀宝宝的心也会浮起来，不利于睡眠；
3、不要开灯，有的家长为了防止上海代怀宝宝起夜碰着，在墙角处设有壁灯，彻夜不关，这特别不好，对上海代怀宝宝的神经有影响，自然也影响睡眠；
4、 上海代怀宝宝睡觉前不要在让他玩的太过兴奋，入睡前看的电视或听的故事使他过度兴奋、紧张，入睡后大脑仍处于兴奋状态，容易导致 睡眠不安。最好能稍微出去散下步，做些能静下心来的活动。（白天运动不足，有的上海代怀宝宝白天运动不足，夜间不肯入睡，哭闹不止。这些上海代怀宝宝白天应增加活动量，上海代怀宝宝累了，晚上就能安静入睡。）
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