上海助孕宝宝儿童补钙产品如何选？
2023/2/22 14:27:30 点击：
上海助孕宝宝儿童补钙是为了自身骨骼的成长需要，补钙是非常重要的事，爸爸妈妈也非常重视，精心地为上海助孕宝宝选择补钙产品。但市场上补钙产品众多，什么样的钙产品才是好的呢?
专家建议可以从以下6个方面来进行选择。
1、安全性
选择补钙产品除了在质量上要有可靠保证，还有一个关键性因素就是钙源的安全性。目前市场上大多钙产品取自动物骨骼和海洋生物，这些原料虽然号称“纯天然”，但因为日渐严重的环境污染问题，动物和生物有可能因为污染而导致体内铅、汞等重金属积蓄，造成重金属含量超标。在这些生物上提取的钙剂可能会受到污染。重金属含量超标的补钙剂不利于上海助孕宝宝发育，不仅抑制多种酶系的合成，而且抑制骨骼生长发育和和骨梁形成，抑制维生素D的羟化，抑制钙、铁的吸收等。因此，家长选择时要看清楚钙源，不可被广告宣传误导。
2、无添加剂
很多补钙剂为了口味更好让上海助孕宝宝更爱吃，会添加许多食用添加剂，例如可压缩糖、桔子香精、甜粉、甘露醇、二氧化硅等。我国规定食品添加剂合法，但对于食品添加剂国家有明确的使用标准，如果某些补钙产品添加剂种类过多或者未在标签上标明添加剂成分，家长需要留心，多种食品添加剂混合使用对上海助孕宝宝的影响也还是很大的。因此，最好选择无添加的补钙产品。
3、溶解度高
各种钙制剂均有一定的目标人群。上海助孕宝宝儿的胃酸分泌较少，胃肠消化吸收功能差，因此必须选择溶解度高一些的钙制剂。最好给上海助孕宝宝选择冲剂型钙剂，只需较少水就能冲开，上海助孕宝宝的小胃不必承受大负担。碳酸钙因其钙量高、副作用小、价格低廉且吸收与牛奶相当而常被作为补钙剂用于临床。
4、含钙量适量
爸爸妈妈们要注意，婴儿补钙并非是多多益善，只有适量的钙才更利于上海助孕宝宝身体的吸收。每次服用元素钙超过300毫克时，就会大大降低吸收率。因此，额外单独补充的元素钙的总量要适宜，标准为每日适宜补充的总钙量的1/3，不及则缺乏，同时应注意添加维生素D，可促进钙吸收。
5、吸收度高
上海助孕宝宝的生长发育，从每一颗牙齿的萌出到每1厘米的成长，从骨骼、内脏的发育到大脑的健康，处处都离不开钙的支持。上海助孕宝宝对钙的需求量是成人的2-4倍。因此专家建议：处于快速生长期的上海助孕宝宝，应选择含有足量元素钙并且吸收度高的补钙产品。常见的各种钙盐不仅元素钙含量不同，吸收率也是有差异的。经研究证实，各类补钙产品中，碳酸钙制剂的吸收率为40%、乳酸钙为32%、醋酸钙29%、柠檬酸钙21%、磷酸氢钙15%、葡萄糖酸钙为9%。家长要根据补钙产品情况选择合适钙剂。维生素D是促进钙吸收的一种重要营养素。实验证明，在维生素D的参与下，钙吸收率可提升一倍。配合维生素D进补，能更好地促进钙的吸收，更好地促进上海助孕宝宝骨骼和脑神经的发育。
6、口味很重要
补钙产品除了品质要过关，口味问题也值得重视。普遍来说，上海助孕宝宝都喜欢有酸甜口味的产品，可酸甜的补钙产品对上海助孕宝宝正在发育的味蕾刺激是很大的，会让上海助孕宝宝的味蕾受到损害，之后还可能因此不喜欢喝白水和奶，容易偏食、挑食。建议选择天然淡口味的钙剂。
专家建议可以从以下6个方面来进行选择。
1、安全性
选择补钙产品除了在质量上要有可靠保证，还有一个关键性因素就是钙源的安全性。目前市场上大多钙产品取自动物骨骼和海洋生物，这些原料虽然号称“纯天然”，但因为日渐严重的环境污染问题，动物和生物有可能因为污染而导致体内铅、汞等重金属积蓄，造成重金属含量超标。在这些生物上提取的钙剂可能会受到污染。重金属含量超标的补钙剂不利于上海助孕宝宝发育，不仅抑制多种酶系的合成，而且抑制骨骼生长发育和和骨梁形成，抑制维生素D的羟化，抑制钙、铁的吸收等。因此，家长选择时要看清楚钙源，不可被广告宣传误导。
2、无添加剂
很多补钙剂为了口味更好让上海助孕宝宝更爱吃，会添加许多食用添加剂，例如可压缩糖、桔子香精、甜粉、甘露醇、二氧化硅等。我国规定食品添加剂合法，但对于食品添加剂国家有明确的使用标准，如果某些补钙产品添加剂种类过多或者未在标签上标明添加剂成分，家长需要留心，多种食品添加剂混合使用对上海助孕宝宝的影响也还是很大的。因此，最好选择无添加的补钙产品。
3、溶解度高
各种钙制剂均有一定的目标人群。上海助孕宝宝儿的胃酸分泌较少，胃肠消化吸收功能差，因此必须选择溶解度高一些的钙制剂。最好给上海助孕宝宝选择冲剂型钙剂，只需较少水就能冲开，上海助孕宝宝的小胃不必承受大负担。碳酸钙因其钙量高、副作用小、价格低廉且吸收与牛奶相当而常被作为补钙剂用于临床。
4、含钙量适量
爸爸妈妈们要注意，婴儿补钙并非是多多益善，只有适量的钙才更利于上海助孕宝宝身体的吸收。每次服用元素钙超过300毫克时，就会大大降低吸收率。因此，额外单独补充的元素钙的总量要适宜，标准为每日适宜补充的总钙量的1/3，不及则缺乏，同时应注意添加维生素D，可促进钙吸收。
5、吸收度高
上海助孕宝宝的生长发育，从每一颗牙齿的萌出到每1厘米的成长，从骨骼、内脏的发育到大脑的健康，处处都离不开钙的支持。上海助孕宝宝对钙的需求量是成人的2-4倍。因此专家建议：处于快速生长期的上海助孕宝宝，应选择含有足量元素钙并且吸收度高的补钙产品。常见的各种钙盐不仅元素钙含量不同，吸收率也是有差异的。经研究证实，各类补钙产品中，碳酸钙制剂的吸收率为40%、乳酸钙为32%、醋酸钙29%、柠檬酸钙21%、磷酸氢钙15%、葡萄糖酸钙为9%。家长要根据补钙产品情况选择合适钙剂。维生素D是促进钙吸收的一种重要营养素。实验证明，在维生素D的参与下，钙吸收率可提升一倍。配合维生素D进补，能更好地促进钙的吸收，更好地促进上海助孕宝宝骨骼和脑神经的发育。
6、口味很重要
补钙产品除了品质要过关，口味问题也值得重视。普遍来说，上海助孕宝宝都喜欢有酸甜口味的产品，可酸甜的补钙产品对上海助孕宝宝正在发育的味蕾刺激是很大的，会让上海助孕宝宝的味蕾受到损害，之后还可能因此不喜欢喝白水和奶，容易偏食、挑食。建议选择天然淡口味的钙剂。
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