秋天上海试管婴儿宝宝要怎么吃原则

2019/10/1 19:20:29      点击:
       十月金秋到来,昼夜温差较大。在这样一个丰收的季节里,各种美食开始上市。对于肠道发育还不完善的上海试管婴儿宝宝哪些可以多吃,哪些应该少吃呢?新手上海试管婴儿妈妈们需要多做一些咨询和网络评论,多多了解对上海试管婴儿宝宝身心有益的健康美食,同时上海试管婴儿宝宝的秋季饮食应遵循以下两个原则:
一、少食多餐 忌食生冷
进入秋季后不宜再让上海试管婴儿宝宝过多食用“冷性”食物,还要谨防“秋瓜坏肚”,西瓜或香瓜等瓜类都不要多吃,否则容易损伤上海试管婴儿宝宝脾胃的阳气,导致抵抗力降低,罹患感冒和腹泻等疾病。
在供餐的次数上不妨遵循“少量多餐”的原则,毕竟上海试管婴儿宝宝的消化系统发育还不完全,不能一下子消化、吸收所有的营养物质。父母可根据上海试管婴儿宝宝的不同年龄和胃口大小按需供应饮食,不必强求每天吃的具体量,在天气凉爽的时段,可选择适当加餐。

二、润燥润肺,多补水
中医认为秋天气候干燥容易伤肺,容易使人产生口干咽燥、干咳少痰、皮肤干燥、便秘等症状。因此,已经添加辅食的上海试管婴儿宝宝在饮食上注意可多喝水、多喝粥、汤,进补鱼、肉等。粥、羹、汤、浆、牛奶之类的液体和半液体食品。
这些食品不仅含有淀粉、B族维生素、矿物质、蛋白质以及氨基酸等营养物质,更是为上海试管婴儿宝宝补充水分,缓解和抵抗干燥气候的最佳食物,同时,粥汤类还能促进肠道消化液的分泌,有利于上海试管婴儿宝宝在秋季保持较好的消化吸收能力。

      秋季美食虽多,但凡事适当才好,尤其是上海试管婴儿宝宝肠胃娇嫩体量较小,逐步添加更好。美食当前,让我们一起享受一下秋季的美好吧。